סדנאות כתיבה - חלון אל הרגש

אנשים רבים, בכל קשת הגילאים, מוצאים את עצמם לפעמים מתקשים להביע רגשות, תחושות ומחשבות. כשמדובר בילדים ובני נוער יהיה העניין חמור ובעייתי יותר, אך גם אנשים מבוגרים מוצאים את עצמם לא אחת במצב שכזה. חוסר יכולת או קושי להביע רגשות יכול לנבוע ממספר גורמים שונים, וכך גם ניתן לטפל בקושי זה במספר דרכים. סדנאות כתיבה הן דרך אחת טובה מאד להתמודד עם רגשות מודחקים, מחשבות קשות או סתם קושי שקיים ולא יודעים איך לנסח את מה שרוצים להגיד.

איך סדנאות כתיבה עוזרות בתחום הביטוי?

אין ספק שכתיבה היא סוג של ביטוי. עבור אנשים שמתקשים להגיד במילים את אשר הם חשים, כתיבה יכולה להיות הצוהר של המחשבות והרגשות בדרכן החוצה. ניתן למצוא כיום הרבה מאד סוגים של סדנאות וחוגי כתיבה שהנחייה נכונה וטובה של איש מקצוע מיומן יוכלו לעזור לכל אדם להתגבר על מחסומים וקשיים שקיימים אצלו. מנחה הסדנא יכול להשתמש בכלים שהוא מכיר כדי לעודד את המשתתפים להיפתח, לרשום על דף כל מיני מילים, אותיות ואפילו ציורים בשלב הראשוני על מנת שיחושו בנוח עם העט והדף ולאט לאט יעבירו מן הראש אל הדף את המחשבות והרגשות שלהם.

לאיזה צורך קיימות סדנאות כתיבה?

כאמור, התגברות על קושי ועזרה עם מחסומים רגשיים הם רק חלק קטן מהסיבות שבגינן אנשים מכל הגילאים נרשמים לסדנאות כתיבה ומפיקים מהן את המרב עבור עצמם. הסדנאות פתוחות לקהל הרחב בכל רחבי הארץ וניתן להירשם על מנת להוציא אל הכתוב מחשבות ורעיונות ששומרים בראש למשך זמן רב מדי, או כחוג על מנת לשבור את השגרה הרגילה.

אנשים מבוגרים רבים מעידים על עצמם שהשתתפות בסדנאות כתיבה גורמות להם להתבטאות טובה וקלה יותר גם בכתב וגם בעל פה. בנוסף, אנשים מדווחים על כך שהם מוצאים את עצמם מנסחים את המחשבות שלהם וכותבים אותם על דפים רק על מנת להוציא אותן מהראש ובכך לא לחשוב עליהן יותר, בעיקר אם מדובר על מחשבות מטרידות, שליליות ולא נעימות.